Idées de recettes

Courges à la sauce spaghetti

  • Préparation : 20 minutes

  • Cuisson : 55 minutes

  • Quantité: 4 portions

Ingrédients

Instructions

  1. Préchauffer le four à 205 degrés celcius (400 degrés farenheit)

  2. Couper les courges spaghettis en deux sur la longueur. Retirer les graines et les filaments.

  3. Déposer les demi-courges dans un grand plat de cuisson, côté chair vers le haut.  Arroser de la moitié de l’huile d’olive, puis poivrer.

  4. Cuire au four de 40 à 45 minutes, jusqu’à ce que la chair soit tendre et qu’elle se défasse facilement à l’aide d’une fourchette.

  5. Pendant ce temps, chauffer le reste de l’huile d’olive à feu moyen dans une poêle.  Cuire l’oignon, le poivron, les olives et la moitié du pepperoni de 1 à 2 minutes.  Verser la sauce spaghetti Normandin et porter à ébullition. Retirer du feu.

  6. Retirer les demi-courges du four et effilocher la chair à l’aide de deux fourchettes.  Garnir les demi-courges de préparation à la sauce spaghetti. Garnir de fromage et du reste du pepperoni, puis parsemer de thym.

  7. Cuire au four de 10 à 12 minutes.

  8. Régler le four à la position « gril » (broil) et poursuivre la cuisson de 1 à 2 minutes, jusqu’à ce que le fromage soit doré.